အဓိက > လေ့ကျင့်ခန်းများ > Ibuprofen ကြွက်သားကြီးထွားမှု - လက်တွေ့ကျသောဖြေရှင်းနည်းများ

Ibuprofen ကြွက်သားကြီးထွားမှု - လက်တွေ့ကျသောဖြေရှင်းနည်းများ

ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောကြွက်သားကြီးထွားမှုကိုတားဆီးပေးပါသလား။

over-the-counter (OTC) ကိုရေရှည်အသုံးပြုခြင်းဆန့်ကျင်-ရောင်ရမ်းခြင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများတတ်နိုင်သမျှကြွက်သားကြီးထွားမှုကိုတားစီးKarolinska Institutet မှလေ့လာမှုအသစ်အရ ibuprofen သည်အရိုးအပေါ်သက်ရောက်မှုများအကြောင်းလေ့လာမှုအသစ်အရအလေးချိန်လေ့ကျင့်ခြင်းတွင်ပါဝင်သောနုပျိုသောကျန်းမာသန်စွမ်းသူများအတွက်ကြွက်သားများနှင့် Acta Physiologica ထုတ်ဝေခဲ့သည်။သြဂုတ် ၂၈ ရက် 2017





ဟေးရှေးရှေး Greg Knuckles ဒီမှာကြိုးမျှင်သီအိုရီနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ရက်ဝက် Q & A စီးရီး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းငါးခုနှင့်အတူငြိမ်သက်အေးဆေးယနေ့ခေတ်မေးခွန်းဖြစ်ပါသည်, အစွမ်းသတ္တိအားကစားသမားသင်နာကျင်ကြွက်သားနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်သင်သိသော anti-inflammatories ယူရန်အစုံယူ, ပူးတွဲပြproblemsနာများနှင့်အတူအဆင်ပြေလား? သို့မဟုတ်ဤကြွက်သားကြီးထွားမှုကိုကန့်သတ်ထားမည်နည်း အထွေထွေစိတ်ကူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် NSAID ဆေးများကိုသင်ယူသောအခါ၊ ၎င်းသည်သင်၏ကြွက်သားများသည်လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်မည်မျှကောင်းစွာတုံ့ပြန်နိုင်ကြောင်း၊ သင်မည်မျှကြီးထွားလာမည်ကိုကန့်သတ်ထားကြောင်း ibuprofen ကဲ့သို့သိပုံရသည်။ ၎င်းတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသလောက်နည်းပါးကြောင်းလေ့လာမှုများစွာလည်းရှိပြီးသက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ကြွက်သားကြီးထွားမှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းပြသထားသောလေ့လာမှုများလည်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအယူအဆရေးရာလေ့ကျင့်မှုပုံစံနှင့်သင်မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုဖော်ပြရန် ahormetic curve, ဒါကမင်းအတွက်မကောင်းဘူးလို့လူသိများတဲ့စိတ်ကူးယဉ်ဝေါဟာရတစ်ခုပါ။ တစ်ချို့သောအရာများသည်သင့်အတွက်ကောင်းသည်။ သင့်အတွက်အလွန်ဆိုးသည်၊ အရာများစွာအတွက်အကျိုးရှိသည်၊ သို့သော်အမှန်ဖြစ်သည့်အချက်တစ်ခုမှာရောင်ခြင်းသည်ကြွက်သားအတွက်အကျိုးရှိသည်။ ကြီးထွားမှု၊ ကြွက်သားလိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနည်းလွန်းလျှင်ကြွက်သားများကြီးထွားလာခြင်းမရှိဘဲကောင်းမွန်စွာလိုက်လျောညီထွေမှုမရှိပါ။ ရောင်ရမ်းခြင်းအလွန်မြင့်မားပါကကြီးထွားလာပြီးကြွက်သားများနှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့်မခံစားရပါ။ အဘယ်ကြောင့်အချို့လေ့လာမှုများအရသက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ကြွက်သားများအဘို့အ SEDs သည်သင်ပိုမိုအသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှအကျိုးရှိသည်ကိုပြသသည့်လေ့လာမှုများအဘယ်ကြောင့်ရှိသနည်းသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခြေခံရောင်ရမ်းခြင်းအဆင့်များသည်မြင့်တက်လာတတ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ယင်းတို့ထဲမှတစ်ခုကိုသင်ယူလျှင်သင်၏ကြွက်သားများသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အနည်းငယ် ပို၍ တုံ့ပြန်မှုရှိနိုင်သည်။ သက်သာစေသောရောင်ရမ်း Wh ငယ်ရွယ်သောယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာသောလူများလူများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အောက်ခြေအဆင့်ရောင်ရမ်းမှုနည်းပါးပါသည်။ ထို့ကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုထပ်မံတွန်းလှန်ရန်မည်သည့်အရာကိုမဆိုယူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ရောင်ရမ်းခြင်းအဆင့်များသည်အလျင်အမြန်မြင့်မားရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်အလွန်ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရရှိရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့ယခုပြုလုပ်ခဲ့သည့်လေ့လာမှုအများစုသည်ယခုကျွန်ုပ်တို့၏မျှတသောကာလတိုဖြစ်ပြီးအများစုမှာ ၁၆ ပတ်သို့မဟုတ်ထို့ထက်နည်းသည်၊ လေ့ကျင့်ရေးလေ့လာမှုအတွက်ကောင်းသော်လည်းရေရှည်ကြွက်သားကြီးထွားမှုအပေါ်အလင်းမလွန်းသဖြင့်သင်၏ကြွက်သားများ၌ပြုလုပ်သောအရာတစ်ခုမှာ၎င်းတို့သည်ဂြိုဟ်တုဆဲလ်ကိုသက်ဝင်စေခြင်းပြန့်ပွားမှုကိုအနည်းငယ်လျော့ကျစေခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်ကိုယ်ပိုင်နျူကလိယန်ဂြိုဟ်တုဆဲလ်များသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်မထိုက်တန်သော်လည်းသင်၏ကြွက်သားများပိုမိုကြီးမားပြီးကြီးထွားလာရန်အချက်တစ်ချက်ကိုဖြတ်သန်းသွားခြင်းသည်မထိုက်တန်သောကြီးမားသောပြissueနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အခြေခံအားဖြင့်ပင်မဆဲလ်များဖြစ်သောဂြိုလ်တုဆဲလ်များမှပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်နျူကလိယအသစ်များကိုရရှိရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကြွက်သားနှင့်ကြွက်သားမျှင်များကိုဝိုင်းရံပါ။

အကယ်၍ ဤလေ့လာမှုများသည်နှစ်နှင့်နှစ်များစွာကြာမြင့်မည်ဆိုလျှင်၊ သင်အမှတ်ရနိုင်မည့်ကြာချိန်၊ သင်ကြွက်သားများအတွင်းရှိ myo-nucleic acid ကိုတိုးမြှင့်ရန်လိုအပ်ပါက NSAIDs ၏ဆိုးကျိုးများသက်ရောက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ တိုတောင်းတဲ့ကာလတိုမှာပြပါ၊ ဒါပေမယ့်ရေရှည်မှာတော့ကျနော့်အမြင်မှာရရှိနိုင်တဲ့အထောက်အထားတွေကိုသင်သိလိမ့်မယ်။ သင်နာနာနာနာနာနာတွေဖြစ်နိုင်တယ်။ ရက်သတ္တပတ် ၂ ပတ်သာကြာလျှင်ထိုအရာသည်ကောင်းကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သတိပြုမိစရာမလိုလောက်အောင်သေးငယ်သည့်ကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်မည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမည်နည်းသင်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းဖြင့်နာကျင်ခြင်းအကူအညီဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအကူအညီကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်သိသည်။ နံ့သာပေါင်းတုတ်ကိုအသက်နှင့်ပေါင်းသင်းပါ၊ သို့သော်လူအများစုအတွက်နံ့သာပေါင်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထားခြင်းသည်ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့်ကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်မသင့်တော်ဟုထင်ရခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ရောင်ရမ်းဆေးတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများအကြောင်းပြောဆိုခြင်းသည်အကြံဥာဏ်ကောင်းမဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည် အဆိုပါအထီးမှာ g ဟူသောစကားလုံးကိုသုံးပါ။ အကယ်၍ သင်လိုပါကသင်သွားရန်လိုသည်ထက်ပိုကြီးသည့်ပြhaveနာများရှိနိုင်သည်။ ဤသည်မှာဆောင်းပါးဖြစ်သည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်နှစ်သက်ပါက subscribe လုပ်ပါ။ သင်မဖြေသောမေးခွန်းများရှိပါက၎င်းကိုအောက်ဖော်ပြပါမှတ်ချက်များတွင်ထည့်ပါ။ မင်းရဲ့မေးခွန်းကိုငါကြိုက်တယ်ရွေးပြီးငါမနက်ဖြန်ရဲ့ဆောင်းပါးအတွက်သင့်ကိုမှန်ကန်စွာဖြေဆိုပေးမှာပါ။ ဒါကြောင့်နောက်တစ်ကြိမ်ခိုင်မာစွာနေပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် ibuprofen ကိုသောက်တာမကောင်းဘူးလား။

သို့သော်အမျိုးသားသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Proceedings ဂျာနယ်တွင်မကြာသေးမီကထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ၊လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်အဆိုပါဆေးဝါးများကထောက်ပံ့ပေးကြွက်သားကြီးထွားမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်လေ့ကျင့်ခန်း။ သင်၏ရည်မှန်းချက်သည်ပိုမိုအားကောင်းလာပါကမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားပါက၊ဖြေရှင်းသည်လျော့နည်းထိရောက်သော။၆ ဇူလိုင် 2017 နိုဝင်ဘာ

စက်ဘီးသင်တန်းဆရာအစီအစဉ်များ



Ibuprofen သည်နှလုံးရောဂါနှင့်အခြားနှလုံးပြproblemsနာများဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။ Ibuprofen သည်ဆေးများမသောက်ရသေးသောဆေးဖြစ်သည်၊ သို့သော်ကြာရှည်စွာသောက်လျှင်၎င်းသည်ပြင်းထန်ပြီး FATAL ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ မကြာမီ! Ibuprofen Ibuprofen ဆိုတာဘာလဲ။ အဆိုပါတံဆိပ်အမည် Advilor Motrin ဖြစ်ပါတယ်။

၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့သိထားသည့် Steroidal Non-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ် NSAIDS တိုတိုအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဆေးအမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ Ibuprofen ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ Ibuprofen သည် prostaglandins ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးပေးခြင်းဖြင့်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ Prostaglandins များသည်တစ်သျှူးပျက်စီးမှု (သို့) ရောဂါကုသမှုတွင်ပါ ၀ င်သောရောဂါကူးစက်မှုဒေသများတွင်ထုတ်လုပ်သည်။

သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ကဒဏ်ရာကိုတုံ့ပြန်ရန်လုပ်နေကြသည်။ အခြား NSAIDS ၏ဥပမာများမှာအဘယ်နည်း။ Asprin၊ naproxen နှင့်အချို့ဆေးညွှန်း NSAID များတွင် etodolac, indomethacin, naproxen, diclofenac တို့ပါဝင်သည်။ အဆိုးရွားဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကဘာလဲ။ အကယ်၍ ibuprofen ကိုပုံမှန်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်သုံးလျှင်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောဆေးများသောက်လျှင်၎င်းသည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်း (သို့) နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေပိုမိုမြင့်မားနိုင်သည်။



နှလုံးရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်ကုသမှုအပြီးသွေးထွက်ခြင်းမပြုမီ NSAID ဆေးများကိုအသုံးမပြုပါနှင့်၊ ၎င်းသည်ရုတ်တရက်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပြီးသက်ကြီးရွယ်အိုများအထူးသဖြင့်စိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်လျှင်ဘာဖြစ်မည်ကိုသင်စိတ်ဝင်စားပါကအပေါ်က link ကိုနှိပ်ပါ။ ibuprofen ၏အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကားအဘယ်နည်း။ ဤသည်မှာပြည့်စုံကောင်းမွန်သောစာရင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ သို့သော်သင်သိသင့်၊ သတိထားသင့်သည့်အသုံးအများဆုံးရောဂါလက္ခဏာများတွင်အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ မျက်နှာရောင်ခြင်း၊ လျှာ၊ လက်နှင့်ခြေထောက်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်မြန်ခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများဖြင့်ခရမ်းရောင်၊ သွေးထွက်သံယိုသို့မဟုတ်တာရီသည်ထိုင်ခုံဖြစ်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ကော်ဖီစေ့များကဲ့သို့အော့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ epigastric နာကျင်မှု၊ ဆီးသွားခြင်းအနည်းငယ်သာဖြစ်စေ၊ လုံးဝမဖြစ်စေခြင်း၊ ဆီးမှောင်မိုက်ခြင်း၊ အဝါရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်အရေပြားသို့မဟုတ်မျက်လုံးများ - ၎င်းကိုအသားဝါဟုခေါ်သည် မြန်ဆန်သောနှလုံးခုန်နှုန်းသည်ကြိုက်နှစ်သက်ခြင်း၊ မျှဝေခြင်းနှင့် subscribe လုပ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

သတိရဖို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအများကြီးရှိတယ်။ ဒါကြောင့် Ibuprofen မသောက်ခင်ဆရာဝန်ကိုဘာမေးရမလဲ။ အကယ်၍ သင့်တွင်နှလုံးအခြေအနေကဲ့သို့သောဥပမာ - အကယ်၍ သင့်တွင်နှလုံးရောဂါ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းများရှိပါက NSAID ကိုသောက်ရန်အန္တရာယ်ကင်းခြင်းရှိမရှိကိုသင်၏ဆရာဝန်အားပြောပါ။

NSAIDS သည်သင်၏နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်များကိုပိုမိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်ကိုထပ်မံပြောကြားပါရစေ။ သို့သော် Aspirin ပမာဏနည်းနည်းသောက်ခြင်းသည်နှလုံးကိုကာကွယ်ပေးပြီးသင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသောက်သင့်သည်။ သင့်တွင်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၊ အနာ၊ သို့မဟုတ်သင်၏အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာသွေးထွက်လျှင်တောင်မှ၊ သင့်ဆရာဝန်ကို ibuprofen ကဲ့သို့သော NSAID ကိုအန္တရာယ်ကင်းခြင်းရှိမရှိပြောပါ။

သွေးဆုံး yahoo ကဘာလဲ



အကယ်၍ သင့်တွင်အသည်းခြောက်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိလျှင်၊ ဤဆေးသည်ဤရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့် NSAID ဆေးများကိုမသောက်သင့်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားပြီး NSAID ဆေးသောက်လိုပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပါ၊ haemophilia ကဲ့သို့သောသွေးထွက်စေသည့်အခြေအနေအချို့ရှိသည်။ NSAID ကိုသောက်ရန်အန္တရာယ်ကင်းပါကသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ပံ့ပိုးသူအားပြောပါ။

များသောအားဖြင့်သင်သည်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူလိုပါကနှင့် NSAIDS သည်ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီရက်ပေါင်းများစွာမှတစ်ပတ်အကြာတွင်ရပ်တန့်သွားလိမ့်မည်။ Aspirin (သို့) Coumadin စတဲ့သွေးထွက်လွန်စေနိုင်တဲ့အခြားဆေးဝါးများသောက်နေရင် ibuprofen လို NSAID ဆေးသောက်ရင်အန္တရာယ်ရှိမရှိစမ်းကြည့်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောစောကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်ချေများ။ ။ သို့ဆိုလျှင်အဘယ်အချိန်တွင်ငါ ibuprofen ကဲ့သို့သော NSAID ဆေးကိုမသောက်ဘဲနေရမည်နည်း။ အကယ်၍ သင့်တွင်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုလက္ခဏာများရှိလျှင်မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း။

နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ လည်ချောင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းသို့မဟုတ်အသင်းအဖွဲ့ချုပ်။ အကယ်၍ သင့်တွင်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများရှိပါက - သင်၏မေးရိုး၊ ပခုံးများသို့မဟုတ်လက်များသို့ရင်ဘတ်နာကျင်ခြင်း၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်ဖက်တစ်ချက်တွင်ရုတ်တရက်ထုံခြင်းသို့မဟုတ်အားနည်းခြင်းစသည့်လေဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများနှင့်စကားပြောရန်သို့မဟုတ်စကားပြောရန်အခက်အခဲရှိလျှင်ခြေထောက်ရောင်ခြင်းကိုခံရလျှင်။ အထူးသဖြင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်တစ်စုံတစ် ဦး ၌သင်ရုတ်တရက်အသက်ရှူကျပ်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ အစာအိမ်သွေးထွက်ခြင်းလက္ခဏာများ၊ သွေးထွက်သံယိုသို့မဟုတ်အတိတ်ခြေထောက်များရှိပါက၊ ကော်ဖီစေ့များကဲ့သို့အသွေးကိုချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်အော့အန်ခြင်းရှိပါက။

အသည်းရောင်ရောဂါ၊ ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းနာကျင်မှု၊ ယားခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ တုပ်ကွေးကဲ့သို့သောလက္ခဏာများ၊ အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်း၊ နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ဆီးသွားရန်ခက်ခဲခြင်း၊ သင်၏ခြေဖဝါးသို့မဟုတ်ခြေဆစ်များတွင်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မောပန်းခြင်းသို့မဟုတ်အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့်သွေးနီဥဆဲလ်အရေအတွက်နိမ့်ခြင်း၊ ဖြူဖပ်ဖြူရောသို့မဟုတ်ပေါ့ပါးခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ စတီဗင်ဂျွန်ဆင် Syndrome လို့ခေါ်တဲ့အခြား Toxic Epidermal Necrolysis လို့ခေါ်တဲ့အရေပြားတုံ့ပြန်မှုတွေကတော့ Benadryl လို့ခေါ်တဲ့အခြားဘုံဆေးများရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလေ့လာသည်။

Ibuprofen ကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး အတွက်အမြင့်ဆုံးပမာဏမှာ ibuprofen ၈၀၀ မီလီဂရမ်သို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင် ၃၂၀၀ မီလီဂရမ်ခန့်ဖြစ်သည်။ သင်၏နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းခြင်း (သို့) အဖျားအနာသက်သာစေရန်သင်လိုအပ်သည့်အနည်းဆုံး Ibuprofen ကိုသာသုံးပါ။ အစာအိမ်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေပြီးအစာအိမ်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန် ibuprofen ကိုအစာအချို့နှင့်သောက်သုံးရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ibuprofen သို့မဟုတ်အခြား NSAID ဆေးများသောက်သုံးနိုင်ပါသလား။ ဤရွေ့ကား musculoskeletal နာကျင်မှုလူနာကူညီရန်ထိုကဲ့သို့သောကိုယ်အလေးချိန်, ဆန့်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကုထုံးအဖြစ် non- pharmacological ချဉ်းကပ်စဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်ထင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ကျွန်ုပ်လေ့ကျင့်ခန်းတွင်နောက်ထပ်အဆင့်မှာ Tylenol ကိုလိုအပ်သည့်အတိုင်းအသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်ရောဂါသက်သာစေရန်သို့မဟုတ်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ကူညီရန်စီစဉ်ထားရန်ဖြစ်သည်။ NSAID များကိုအလွန်ရှားပါးသည်။

လူနာတစ် ဦး သည် NSAIDGI ပရိုဖိုင်းကိုလိုအပ်နေဆဲဖြစ်လျှင်၎င်းကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ အထူးသဖြင့်အခြားအန္တရာယ်အချက်များရှိသူများနှင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ခန်းတွင်အစာအိမ်ကိုကာကွယ်ရန်ပရိုတင်းစုပ်စက်ကိုတားဆီးပေးသော omeprazole သို့မဟုတ် pantoprazole ကဲ့သို့သောအရာကိုသုံးသည်။ ။ ထို့နောက် NSAID ကိုအနိမ့်ဆုံးအချိန်ပမာဏဖြင့်အနိမ့်ဆုံးထိရောက်သောဆေးဖြင့်စတင်သင့်သည်။ ငါကငါးရက်ကျော်အထူးသဖြင့်လူကြီးများအတွက်အသုံးပြုခဲသည်။

နေ့စဉ်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်း

သင်ယောက်ျားများသိရန်အတွက်အလွန်ရှားပါးသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာ NSAIDS သည်ပိုတက်စီယမ်အဆင့်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ။ တစ်နေ့တာ၏မေးခွန်းလား NSAID ကို Ibuprofen လိုမျိုးသောက်ပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိလား။ သင့်တွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိပါက ကျေးဇူးပြု၍ အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်းဖော်ပြပါ။ အကယ်၍ သင်ပိုမိုသောဆောင်းပါးများကိုကြည့်လိုပါက၊ စာရင်းသွင်းခြင်း၊ LIKE နှင့်မှတ်ချက်များကိုမမေ့ပါနှင့်။ သင်ဒီမှာတိုက်ရိုက်ကိုနှိပ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဒီမှာနှိပ်ပါ။

Pssst, ငါသည်ငါ့ခေါင်းကိုက်သက်သာစေရန် NSAID ကိုယူပြီးထင်ပါတယ်!

အလေးချိန်မတင်မီ ibuprofen ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ကောင်းပါသလား။

Accelerated Health မှ Dr. Michelle Clark ကပြောတယ်ibuprofenကိုယ့်ကိုရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်မတိုင်မီရန်ဖြေရှင်းသည်မရယူလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ငါးနာရီသည်အထိ။ အထူးသဖြင့်သင်သည်ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေရန်လိုအပ်သောခံနိုင်ရည်ရှိသောလုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်နေလျှင်ကျောက်ကပ်ကိုစစ်ထုတ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ဒီဇင်ဘာ ၅ ၂၀၁၂

နာကျင်စေသောဆေးများသည်ကြွက်သားကြီးထွားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါသလား။

ပန်းချီဆရာမင်းကိုပျက်စီးစေနိုင်တယ်အကျိုးအမြတ်

ကြောင်းပြသသောအမျိုးမျိုးသောလေ့လာမှုများရှိခဲ့သည်နာကျင်ခြင်းနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ်ကြွက်သားအတိုး; တစ်ခုတည်းသောပြproblemနာကိုမှန်ကန်စွာရလဒ်များကိုအနက်ဖြစ်ပါတယ်။ ချက်ချင်းပြproblemနာတစ်ခုမှာထိုလေ့လာမှုများစွာသည်ကြွက်များကိုစမ်းသပ်ခြင်းဖြစ်သည်။
သြဂုတ် ၂၄ 2016

ရောင်ရမ်းခြင်းကကြွက်သားကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်စေသလား။

နေ့စဉ်ပြုပြင်ခြင်းအပြင်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းကြောင့်ပျက်စီးခြင်း၊ရောင်ခြင်းဂြိုဟ်တုဆဲလ်ပြန့်ပွားခြင်းကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ကြွက်သားအမျှင်။

beet ဖျော်ရည်စက်ဘီးစီး

NSAID များသည်ကြွက်သားများကြီးထွားမှုအတွက်မကောင်းသလား။

လက်ရှိသက်သေအထောက်အထားများကို အခြေခံ၍ ရံဖန်ရံခါအသုံးပြုခြင်းကိုယုံကြည်ရန်အကြောင်းပြချက်အနည်းငယ်သာရှိသည်NSAIDsအပျက်သဘောဆောင်သောလိမ့်မည်ကြွက်သားကြီးထွားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်ရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများကိုလျော့ချရာတွင်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုအတွက်ထိရောက်မှုသည်မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်နေသည်။ ၏နာတာရှည်အသုံးပြုမှု၏ hypertrophic သက်ရောက်မှုအပေါ်သက်သေအထောက်အထားNSAIDsဒီထက်ရှင်းပါတယ်ဒီဇင်ဘာ ၁ ၂၀၁၂

Ibuprofen နဲ့လေ့ကျင့်ရတာကောင်းပါသလား။

တစ် ဦး က 2012 ခုနှစ်လေ့လာမှုကတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်ibuprofenအူမကြီးအတွင်းလေ့ကျင့်ခန်း - သွေးဆောင်ဒဏ်ရာပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းနှင့်မဟုတ်ရင်ကျန်းမာအားကစားသမားများအတွက်အူအတားအဆီးကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်မကြာသေးမီကလေ့လာမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစမ်းသပ်ခဲ့သည်ibuprofenကြွက်သားနာခြင်းအားဖြင့်ချို့ယွင်းခဲ့စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်။ဇူလိုင် ၂၅ 2016 နိုဝင်ဘာ

နေ့တိုင်း ibuprofen ကိုသောက်တာကောင်းလား။

ယင်းibuprofen ယူရန်လုံခြုံသည်သင့်ဆရာဝန်ကဆေးညွှန်းပြလျှင်၊ နှစ်ပေါင်းများစွာမှန်မှန်သင်နှင့်သင်မသောက်ဘဲနေလျှင်ယူအကြံပြုသောက်သုံးသောထက်ပို။ သင်လိုလျှင်ibuprofen ကိုယူပါပါးစပ်ဖြင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာနှုတ်ဖြင့်ပါးစပ်ဖြင့်ပါးစပ်ဖြင့်ပါးစပ်ဖြင့်ပါးစပ်ဖြင့်ပါးစပ်ဖြင့်ပါးစပ်ဖြင့်ပါးစပ်ဖြင့်ပါးစပ်ဖြင့်နှုတ်ပါကအစာအိမ်အနာရနိုင်သည်။ သင်၏အစာအိမ်ကိုကာကွယ်ရန်သင်၏ဆရာဝန်ကဆေးညွန်းလိမ့်မည်။16ပြီ ၁၆ 2020

ပြင်သစ်ခရီးစဉ်ရဲ့အကွာအဝေးကဘာလဲ

Ibuprofen သည်ကြွက်သားတိုးပွားခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါသလား။

မြင့်မားသောဆေးများibuprofenတားစီးဖို့ပြသခဲ့ကြသည်ကြွက်သားခုခံစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရင်ဆိုင်တွေ့ဆုံခြင်းပြီးနောက်ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်။

ကျွန်တော်အလုပ်လုပ်ပြီးနောက်ဘာလို့နာမကျတာလဲ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီးသင်၏ကြွက်သားများသည်လှုပ်ရှားမှုပုံစံအသစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှသင်သည်ထိုအရာကိုခံစားရလိမ့်မည်မဟုတ်ပါနာကျင်မှုနောက်မှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုအားသင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ DOMS သည်များသောအားဖြင့်တစ်ဒါဇင်ခန့်အတွင်းလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်လေ့ကျင့်ခန်းသင်လုံးဝခံစားမှုကိုရပ်တန့်သွားမှာပါ။အောက်တိုဘာ ၂ 2018

Ibuprofen သည်ကြွက်သားပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသနည်း။

DOI: ၁၀.၁၁၃၉ / H08-019 စိတ္တဇဆေးပြင်းထန်မှု ibuprofen သည်ခုခံအားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြီးနောက်ကြွက်သားပရိုတိန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။ ကြွက်သား hypertrophy နှင့်အစွမ်းသတ္တိအပေါ်ခုခံလေ့ကျင့်ရေးပြီးနောက်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာစားသုံး Ibuprofen (400 မီလီဂရမ် x d (-1)) ၏အလယ်အလတ်ထိုး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ကြွက်သားတွေအမြောက်အများအတွက် ibuprofen ကိုသောက်တာမကောင်းဘူးလား။

တကယ်တော့ယခင်သုတေသနပြုချက်အရ ibuprofen နဲ့ကုသမှုကကြွက်သား hypertrophy ကို ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးလျှော့ချပေးနိုင်တယ်။ ဆိုလိုတာက COX inhibitor ကိုစားသုံးခြင်းကကြွက်သားတွေအကျိုးဖြစ်ထွန်းတာကိုဖြစ်စေတယ်။ [2,3] ဤစိတ်ဝင်စားဖွယ်တွေ့ရှိချက်များဖြစ်သော်လည်းဤလေ့လာမှုများကိုကြွက်မော်ဒယ်များတွင်ပြုလုပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သတိရသင့်သည်။

ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှုန်း Aspirin သို့မဟုတ် Ibuprofen အတွက်ဘယ်ဟာကပိုကောင်းသလဲ။

အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် Aspirin သောက်သောအုပ်စုသည် ibuprofen သောက်သုံးသူနှင့်ကြွက်သားအရွယ်အစားနှစ်ဆပိုများသည်။ ibuprofen အုပ်စုတွင်ခွန်အားရရှိမှုမှာအနည်းငယ်နည်းပါးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤကိစ္စတွင် ibuprofen သည်ဤကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘာသာရပ်များတွင်ကြွက်သားများကြီးထွားမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဤအမျိုးအစားတွင်အခြားမေးခွန်းများ

အသင်းပြင်ပခရီးစဉ် - မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်နည်း

Tour de France အတွက် Ineos အသင်းမှာဘယ်သူပါလဲ။ Ineos Grenadiers ကသူတို့ရဲ့ရှစ်စီးသူ Tour de France အသင်းကိုမည်သည့်အဖွဲ့ခေါင်းဆောင်ကိုမှမဖော်ပြဘဲထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ Geraint Thomas၊ Richard Carapaz, Richie Porte နှင့် Tao Geoghegan Hart တို့ကို Luke Rowe, Dylan van Baarle, Jonathan Castroviejo နှင့် Micha တို့၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့်အတည်ပြုထားပါသည်။ Kwiatkowski.18 ။ 2021 ။

Tour de France မြင်းစီးသူများ - ဖြစ်နိုင်သောဖြေရှင်းနည်းများ

Tour de France မြင်းစီးသူရဲကဘယ်သူလဲ။ Mathieu van der Poel သည်သူ၏အဆင့် ၂ ကို Tour de France ၌အနိုင်ရပြီးကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးစက်ဘီးစီးသူအဖြစ်သတ်မှတ်ခဲ့သည် ၎င်းသည်ဆာဘရက်ဒလီဝစ်ဂင်၏အဆိုအရဖြစ်သည်။ ဒတ်ခ်ျလူမျိုးသည်အဝါရောင်ဂျာစီကိုယူရန် Mur-de-Bretagne ရှိနှစ်ဆတက်ခြင်းကိုကျော်ဖြတ်ပြီးစီးနင်းနိုင်ခဲ့ခြင်းအားယဉ်ကျေးစွာဖြင့်အနိုင်ရရှိခဲ့သည် ။28 2021 ။

မာကု cavendish 2019 ခရီးစဉ်က de ပြင်သစ် - ပြည့်စုံရည်ညွှန်းသည်

အဘယ်ကြောင့်မာကု Cavendish က Tour ဒီပြင်သစ်၌ဤနှစ်တွင်ဒီနှစ်မဟုတ်ပါဘူး? ကျန်းမာရေးပြ,နာများ၊ စွမ်းဆောင်ရည်နိမ့်ကျခြင်းနှင့်ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသွားကန်ထရိုက်စာချုပ်ချုပ်ဆိုရာတွင်အခက်အခဲများကြောင့် Cavendish အတွက်နှစ်နှစ်တာ ၀ န်မရှိပါ။ သူ၏အသင်းဖော်နှင့် Sprinter ဆမ်ဘန်နက်ကိုတန်းစီဇယားမှဖယ်ရှားပြီးနောက်ဗြိတိသျှ Sprinter သည်အံ့အားသင့်ဖွယ်ခေါ်ဆိုမှုကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ 2021 ။

Tour de France လမ်းကြောင်းမြေပုံ - ရေရှည်တည်တံ့သောဖြေရှင်းနည်းများ

၂၀၂၁ ခုနှစ် Tour de France ကိုဖျက်သိမ်းသလား။ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ coronavirus ကူးစက်ရောဂါကြောင့်အိုလံပစ်အားတစ်နှစ်နောက်ဆုတ်သွားသောအခါ ၂၀၂၁ Tour de France သည်တိုကျို၌ဖြစ်ရပ်နှင့်တိုက်ဆိုင်မှုမှကာကွယ်ရန်တစ်ပတ်အလိုတွင်ရွှေ့ပြောင်းခဲ့ရသည်။

Tour de france oakleys - ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်သလဲ

Tour de France မြင်းစီးသူများသည်မည်သည့်နေကာမျက်မှန်များဝတ်ဆင်ကြသနည်း။ Cavendish Signature Series သူသည်နာမည်အကြီးဆုံးလမ်းပြိုင်ပွဲတွင် Oakley နှင့် Team Dimension အချက်အလက်များကိုစီးသွားသောအခါ Mark Cavendish ကိုကြည့်မည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အမြင့်ဆုံးနှင့်မြင်သာမှုတိုးမြှင့်ရန်ရူပါရုံကိုညှိ - တော်လှန်ရေးမှန်ဘီလူးနည်းပညာနှင့်အတူ Jawbreaker Prizm လမ်း Cavendish က Edition ကိုထွက်စစ်ဆေးပါ။

အင်ဒရူး Talansky ခရီးစဉ် de ပြင်သစ် - ဘယ်လိုဖြေရှင်းရန်

Andrew Talansky ဘာဖြစ်သွားသလဲ သူသည်မတော်တဆထိခိုက်မှုများစွာကြောင့်သူ၏စက်ဘီးပေါ်တွင်အလွန်မသက်မသာဖြစ်သောနေ့ပြီးနောက် ၂၀၁၄ Tour de France မှအနားယူခဲ့သည်။ 2017 စက်တင်ဘာလတွင် Talansky သည် Instagram post မှတဆင့်ယှဉ်ပြိုင်မှုမှအနားယူကြောင်းကြေငြာခဲ့သည်။