အဓိက > ပါဝါမီတာ > ရှေ့ဆောင်ပါဝါမီတာ - မည်သို့အောင်မြင်ရန်

ရှေ့ဆောင်ပါဝါမီတာ - မည်သို့အောင်မြင်ရန်

စွမ်းအင်မီတာရှေ့ဆောင်ဘာဖြစ်သွားခဲ့သလဲ

ရှေ့ဆောင်သူတို့ CycloSphere ကိုလွှဲပြောင်းမည်ဟုယနေ့ကြေငြာခဲ့သည်ပါဝါမီတာနှင့် Shimano မှအခြားစက်ဘီးပိုင်ဆိုင်မှု။ အီလက်ထရွန်းနစ်ကုမ္ပဏီကြီးသည်စက်ဘီးစီးသည့်ကမ္ဘာသို့နှစ်ပေါင်းတစ်ထောင့်တစ်မျိုးဖြစ်သောအစွန်းရောက်အယူအဆဖြင့် ၀ င်ရောက်ပြီး ၆ နှစ်အကြာတွင်သတင်းရောက်လာသည်ပါဝါမီတာ





အားလုံးမင်္ဂလာပါ၊ Pioneer Cycling Sports မှ Jonathan ဖြစ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် Pioneer ဆိုင်ကယ်ကွန်ပျူတာဖြင့်တစ်ခြေထောက်အားသွင်းကိရိယာအသစ်တပ်ဆင်ရန်မည်မျှလွယ်ကူကြောင်းပြသပါမည်။ တစ် ဦး တည်းသောခြေထောက်ပါဝါမီတာများသည်ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောနိဒါန်းဖြစ်သည်။ တခြေထောက်စနစ်သစ်သည် Ultegra 6800 နှင့် Dura Ace 9000 11-speed နှစ်ခုလုံးအတွက်ရရှိနိုင်သည်။ Dura Ace အရွယ်အစားသည် ၁၆၅ မှ ၁၈၀ မီလီမီတာရရှိနိုင်သည်။ Ultegra 6800 အတွက် ၁၆၅ ၁၇၀ ၁၇ ၁၇၂.၅၅ မီလီမီတာမှအရွယ်အစားရှိသည်။

အာရုံခံကိရိယာများမှ Pioneer ၏မြင့်မားသောအဓိပ္ပါယ်သတ်မှတ်ချက်အချက်အလက်အားလုံးကိုကွန်ပျူတာသို့ရောက်စေရန်စက်ဘီးဘောင်၏ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင်သံလိုက်တပ်ရန်လိုသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ magnet နေရာချထားမှုပုံစံကိုအသုံးပြုပါမည်။ ငါတို့သံလိုက်၏မှန်ကန်သောနေရာချထားမှုကိုရှာဖွေနိုင်အောင်။

crank ဝင်ရိုးပေါ်တွင် template ကိုနေရာချခြင်းနှင့် magnet နှင့် outline လမ်းညွှန်ကိုထားခြင်းဖြင့်မှန်ကန်သော magnet အနေအထားကိုရှာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သံလိုက်ကိုယာယီနေရာတွင်ထားရန်တိပ်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးပြီး၊ နောက်ဆုံးအဆင့်အနေဖြင့်၎င်းကိုအမြဲတမ်းပူးတွဲတပ်ဆင်မည်။ ယခု crank လက်မောင်းကိုတပ်ဆင်ပြီးအာရုံခံကိရိယာသည်ကွင်းဆက်နှင့်သံလိုက်ကိုရှင်းလင်းနေကြောင်းစစ်ဆေးရန်ဂရုတစိုက်လှည့်ပါ။



သင်ဖြတ်သန်းသွားသောအခါအာရုံခံသည်သံလိုက်နှင့် ၁၀ မိုင်ကွာဝေးသည်ကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။ အကယ်၍ ကွင်းဆက်ရပ်တန့်ရန်မလုံလောက်ပါကသံလိုက်ကိုအောက်ပြွန်သို့မဟုတ်ထိုင်ခုံပြွန်တွင်ထားနိုင်သည်။ Pioneer ဆိုင်ကယ်ကွန်ပျူတာမှကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံမှန် sensor ANT + mode မှ Pioneer pedaling mode သို့ပြောင်းပြီးကွန်ပျူတာနှင့်ချိတ်ဆက်လိမ့်မည်။

အထူး stumpjumper စျေးနှုန်း

ဒါကိုလုပ်ဖို့အတွက်အကန့်ကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုသုံးကြိမ်ဖွင့်ပြီး sensor ကိုနှိုးပါ။ Menu, Option, Pedal Settings, Mode Switch ကိုနှိပ်ပါ။ ဘယ်ဘက်ရှိ box ကို check လုပ်ပြီး sensor ၏ဘေးတွင်ရှိသော ANT + ID ကိုရိုက်ပါ။ pedal monitor ကို နှိပ်၍ ကွန်ပျူတာသည်တွေ့ပြီဖြစ်သော sensor sensor ကိုစတင်ရှာဖွေသည်။

အာရုံခံကိရိယာစာရင်းထဲသို့ sensor ကိုထည့်သွင်းရန် OK ကိုနှိပ်ပါ။ အဲဒီနောက်သံလိုက်ကိုချိန်ညှိတယ်။ ၎င်းသည် magnet ကိုစနစ်တကျနေရာချခြင်းနှင့်ကွန်ပျူတာသည် pedal graphics ကိုမှန်ကန်သော orientation တွင်ပြသရန်သေချာစေသည်။



ဒီအဆင့်ကိုမစတင်မီစက်ဘီးကိုအဆင့်အတန်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ menu ကိုနှိပ်၊ option ကိုနှိပ်ပါ။ pedal settings ကိုနှိပ်ပါ။ ၃၀ နာရီ

ဘယ်ဘက်ထိဖန်သားပြင်တွင် crank ဖွင့်သောအခါ 0 ကိုတွေ့လိမ့်မည်၊ အာရုံခံကိရိယာသည်သံလိုက်ကိုဖြတ်သွားသည့်အခါဤနံပါတ်ကိုရေတွက်သင့်သည်။ အကယ်၍ အာရုံခံကိရိယာသည်ရေတွက်။ မရပါကသင်သည်အပြုသဘောအတည်ပြုချက်မရမချင်းသံလိုက်နေရာပြောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဆက်သွယ်မှုကောင်းတစ်ခုရပြီဆိုလျှင် START calibration button ကို နှိပ်၍ crank ကိုရှေ့သို့လှည့်ပါ။

ကောင်တာသည်တန်ဖိုး ၅ ခုတွင် ၁ ခု၊ ၅ တွင် ၂ ခုထပ်မံရေတွက်သည်ကိုသင်မြင်ရလိမ့်မည်။ ပြီးနောက်သင်သည်တန်ဖိုးငါးခုအနက်မှအနည်းဆုံးငါးခုကိုရောက်ရှိပြီးသည်အထိသိမ်းဆည်းပါ။ ဒါကတပ်ဆင်မှုအတွက်ပါ။ သင်၏မီတာကိုတွဲဖက်ထားပြီးသင်၏သံလိုက်ကိုကွန်ပျူတာသို့ချိန်ညှိပြီး Pioneer HighDefinition data readings ကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။



မည်သည့်ပါဝါမီတာနှင့်မဆိုကဲ့သို့တိကျမှန်ကန်သောအချက်အလက်များကိုသေချာစေရန်မကြာခဏချိန်ညှိခြင်းကိုသုညပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ Pioneer ကွန်ပျူတာဖြင့်သုညချိန်ညှိခြင်းသည်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဘယ်ဘက် crank လက်မောင်းကို ၆ နာရီနေရာတွင်ထားပါ၊ menu option ZeroCal ကိုနှိပ်ပါ။ နှင့် LR ချိန်ညှိ။

သင်ပြီးပါကဘယ်ဘက်တွင် 'Calibration Successful' ဟုပြောပြီးသင်သွားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ လက်ျာဘက်၌အဆင့်မြှင့်ကိရိယာအစုံနှင့်အညီ, Pioneer သည်တိကျမှန်ကန်သော bipod ချိန်ခွင်လျှာနှင့်မြင့်မားသော resolution ပါဝါမက်ထရစ်များအတွက်လွယ်ကူသောအဆင့်မြှင့်လမ်းကြောင်းကိုထောက်ပံ့ပေးကြောင်းသတိရပါ။ သင်၏ drive side crank ကို Pioneer သို့သာပို့ပါ၊ သူတို့တပ်ဆင်ပြီးချိန်ညှိပါလိမ့်မည်။

ထို့နောက်သင်၏စက်ဘီးတွင်ပြန်လည်တပ်ဆင်ပြီးညာဘက်ခြမ်းအာရုံခံကိရိယာကိုကျွန်ုပ်တို့လက်ဝဲပြုသကဲ့သို့အတူတူထားလိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်သည်ယောနသန်ကိုကြည့်ရှုခြင်းကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ၎င်းသည်ဆောင်းပါးကိုသင် ANT + Device နှင့်မည်သို့ရှာရမည်နည်း။ တပ်ဆင်ထားပြီးသားဒီမှာဒီရုပ်သံလိုင်းကိုစာရင်းသွင်းရန်ဒီနေရာကိုနှိပ်ပါ။ အသိပညာသည်စွမ်းအားဖြစ်တယ်၊

ရှေ့ဆောင်စွမ်းအင်မီတာကဘာလဲ။

ရှေ့ဆောင်ပါဝါမီတာ

အဘယ်အရာကိုမျှရိုးရှင်းသောနှလုံးခုန်နှုန်းထက်ကျော်လွန်မော်နီတာပြောနိုင်တယ်ပါဝါမီတာစက်ဘီးစီးသူများအားမိမိတို့၏ကြိုးပမ်းမှုများကိုတိုင်းတာရန်နှင့်တွက်ချက်ရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည့်တန်ဖိုးအရှိဆုံးနှင့်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘယ်မီတာကအကောင်းဆုံးလဲ။

အကောင်းဆုံးစွမ်းအားမီတာပြန်လည်သုံးသပ်
  • Quarq DZero DUBပါဝါမီတာပင့်ကူ။အကောင်းဆုံးcrank အခြေစိုက်ပါဝါမီတာ
  • S-Worksပါဝါတုတ်။
  • Shimano Dura-Ace ကို R9100-P ကိုပါဝါမီတာ
  • FSA Powerboxပါဝါမီတာ
  • Favero Assioma Duo ခြေနင်း။
  • PowerTap Quarq P2ပါဝါမီတာခြေနင်း။
  • Garmin Rally ခြေနင်း။
  • တိကျမှု 4iiiiပါဝါမီတာ

သင်မီတာလိုအပ်ပါသလား? သူတို့စျေးနှုန်းကျသော်လည်းသူတို့ဟာတော်တော်လေးလေးနက်တဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုလုပ်နေတုန်းပဲ။ ဒီတော့ဒီမှာသင်ကြိုးစားပြီး ၀ င်ငွေရှာဖို့စဉ်းစားသင့်တဲ့အကြောင်းရင်းခြောက်ခုရှိတယ်။ (အီလက်ထရောနစ်အေးစက်ဂီတ) - ပါဝါမီတာကိုပထမ ဦး စွာထားခြင်းသည်ကြီးမားသောကြံ့ခိုင်မှုကိုရရှိလိမ့်မည်။ - ဒုတိယ, ဒန်စောင့်ပါ။

စက်ဘီးရှားပါးမှု

အဲဒါကိုမင်းရဲ့စက်ဘီးထဲကိုထည့်လိုက်ရုံနဲ့မလုံလောက်ဘူး။ ၎င်းကိုမည်သို့လေ့ကျင့်ရမည်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအချက်အလက်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာပြီး၎င်းကိုယ်တိုင်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ရန်ထိုအချက်အလက်များကိုအသုံးပြုရမည်။ သို့သော်သင်သည်ထိုအရာအားလုံးကိုလုပ်ဆောင်ပါကကျွန်ုပ်၏မူလဖော်ပြချက်ကိုလိုက်နာပါမည်။

ပြီးတော့အသက် ၂၃ နှစ်မှာဒီမီတာကို back up လုပ်ဖို့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဥပမာတစ်ခုပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအချိန်မှာကျွန်တော်ဟာအချိန်ပြည့်ကားမောင်းသူလေးနှစ်ရှိခဲ့ပြီး ၁၀ နှစ်ကျော်ပြိုင်ကားမောင်းသူပါ။ ဒါတောင်မှ၊ ပထမ ၁၂ လကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုပြီးတစ်ခုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည် FTP တိုးတက်မှု ၁၀% တိုးတက်ခဲ့သည်၊ ၎င်းသည်တော်တော်ကြီးမားသည်။

ဒုတိယအချက်မှာပါဝါမီတာသည် segment times လုံးဝသက်ဆိုင်မှုမရှိစေပါ။ သငျသညျ PB အသစ်တစ်ခု, စက်ဘီး p စွမ်းအင်, စီးအချိန်အစားကိုသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ - ကောင်းပြီ, တစ်မိနစ်ဒန်စောင့်ပါ။

စက်ဘီးဖုန်းကို mount

လေခွင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်သည်တူညီနေကြောင်းသေချာစေရန်သင်လုပ်ရမည်မှာအဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် ၁၀ ဝပ်အားဖြင့်သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေသည်ဟုသင်ပြောလျှင်ပင် ၁၀ ကီလိုဂရမ်လေးလံလျှင်တစ်ပြိုင်နက်တည်းဆိုလျှင်မလွယ်ကူပါ။ သို့သော်သင်သည်ဤအခြားအချက်များအားလုံးနှင့်တန်းတူဖြစ်ပါက power meter သည်သင့်အားကြီးမားသောရုပ်ပုံလွှာကိုတွေ့မြင်စေလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည်သင်၏ခရီး၏အချို့သောအပိုင်းများ၌နှေးကွေးသော်လည်းသင်၏စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားလျှင်၊ အကြောင်းပြချက်ကောင်းရှိသည်ကိုသင်သိသည်။

သငျသညျအနည်းငယ် headwind ရင်ဆိုင်ရပေမည်။ သို့မဟုတ်ပါက barometric ဖိအားသည်ပိုမိုမြင့်မားနိုင်သည်။ သငျသညျနှေးကွေးခဲ့ကြသော်လည်း, ကပိုကောင်းတဲ့ဇီဝကမ္မစွမ်းဆောင်ရည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

စွမ်းဆောင်ရည်အကြွင်းမဲ့အာဏာကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဲ့ဒါအမှန်ပဲ။ ဒီလိုမျိုးအခြေအနေမျိုးမှာစိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကူညီဖို့ကူညီပေးတဲ့စွမ်းအားမီတာဟာဘယ်ဟာလဲဆိုတာပြောရရင်၊ မင်းအကြောင်းမင်းမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့် headwinds တွေကိုငါမုန်းတယ်။

ကျွန်တော်ငယ်ငယ်တုန်းကတကယ့်ကိုမိုင် ၂၀ နှုန်းရှိတဲ့ပျမ်းမျှအမြန်ရည်မှန်းချက်ကိုနိမ့်ကျစေတဲ့အတွက်တကယ်တော့လေတိုက်ခတ်မှုတွေကြားမှာပဲငိုခဲ့တယ်။ ဒန်န်။ ထိုအခါငါလုပ်နေတုန်းပဲ၊ ဒါပေမယ့်မီတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးကောင်းတာကသင့်ကိုတကယ့်ကိုကောင်းကောင်းတည်ငြိမ်တဲ့အရှိန်အဟုန်ကိုဆက်ထိန်းထားစေတယ်။ နောက်ဆုံးအချက်လိုပဲ၊ အင်အားကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့မြန်နှုန်းကိုမစိုးရိမ်ပါနဲ့။

တကယ်တော့ငါ headwind section တွေကိုသုံးပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်တက်နိုင်အောင်ကူညီခဲ့တယ်။ နောက်တစ်ခုက power meter ကသင့်ကို fitter မပါဘဲမြန်မြန်သွားဖို့ခွင့်ပြုလိမ့်မယ်။ တကယ်လား - ဟုတ်တယ်၊ လမ်းလျှောက်အရှိန်အဟုန်မှာ။

ဒါကြောင့်ပါဝါမီတာဖြင့်သင်၏အဖြစ်အပျက်အစတွင်အနီရောင်သို့မဝင်ရောက်ဘဲအဆုံးသတ်အတွက်ပေးဆပ်ရန်သေချာပါသည်။ လေ့ကျင့်ရေးကိုစမ်းသပ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည်မည်သည့်အကြံပေးအဖွဲ့တွင်ရှိကြောင်းသင်သိပြီးသင်၏ပွဲကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ 24 မိနစ်သို့မဟုတ် 24 နာရီရှိမရှိ။ - ပါဝါမီတာသည်သင့်အားသင်ကိုယ်တိုင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်စေရန်သဲလွန်စတစ်ခုပေးသည်။

စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်အောင်လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်တကယ်အရေးကြီးတာကသင့်မှာလုပ်နိုင်တဲ့ local test spike ရှိတယ်။ သို့သော်ပါဝါမီတာ၏လှပမှုသည်သင်နှင့်အကျွမ်းတဝင်မရှိသောလမ်းများရှိအိမ်တွင်းရှိလူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာပရိုဖိုင်းတစ်ခုကိုလည်းဖန်တီးနိုင်သည်။

သင်၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုဖော်ပြသည်။ ပြီးတော့ခင်ဗျားရဲ့အားထုတ်မှုကိုပညာရှင်တွေနဲ့တောင်နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။ - Watt သည်မည်သည့်ကမ္ဘာ၌ပင်ရှိနေပါစေ watt ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန် Andy Coggan ၏ပြောကြားချက်အရလျှပ်စစ်မီတာဖြင့်လေ့ကျင့်ခြင်း၏ရှေ့ဆောင်တစ် ဦး မှာစမ်းသပ်ခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ပါဝါမီတာကဓာတ်ခွဲခန်းကိုသွားစရာမလိုဘဲလမ်းပေါ်မှာမင်းရဲ့စမ်းသပ်မှုတွေကိုလုပ်ခွင့်ပေးတယ်။ - သူတို့သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများတိုးတက်မှုရှိ၊ မရှိကိုကြည့်ရှုရန်အလွန်ကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် တွဲဖက်၍ သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်မှုရှိမရှိကိုလည်းသင်တွေ့နိုင်သည်။ သင်၏ Sprint၊ တောင်တက်နိုင်မှု၊ တောင်များနှင့်အချိန်ကာလများတွင်စမ်းသပ်မှုများစသည်တို့ကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သိလိုသည်မှာကောင်းသောနှင့်ဆိုးသောစွမ်းအားမီတာဖြင့်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ပြိုင်ခြင်းအတွေ့အကြုံများဖြစ်သည်။

သငျသညျသူတို့ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှတ်ချက်များအတွက်ထားခဲ့နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည်လျှပ်စစ်မီတာမရှိပါက၊ မည်သည့် ၀ ယ်မှုမျိုးကိုမဆိုစိတ်မ ၀ င်စားပါကအောက်ဖော်ပြပါမှတ်ချက်များအပိုင်းကိုအဘယ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အားအသိပေးပါ။ အကယ်၍ သင် GCN ကိုစာရင်းသွင်းမထားပါက၊ စက်ဘီးစီးတာ သင်၏ FTP ကိုမည်သို့စမ်းသပ်ရမည်နည်းကိုနှိပ်ပါ။ အောက်တွင်နှိပ်ပါ။

တစ် ဦး ချင်းစီအချိန်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုအတွက်သင်၏အရှိန်အဟုန်ကိုရှာဖွေရန်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကိုနှိပ်ပါ။ ဤဆောင်းပါးကိုကြိုက်နှစ်သက်ပြီးမျှဝေရန်မမေ့ပါနှင့်။ မင်္ဂလာပါ။

လက်ပံမိန်းတောင်ပေါ်မှာစက်ဘီးစီး

ပါဝါမီတာကကျိုးနပ်လား?

ကတည်းကပါဝါမီတာတတ်နိုင်ဖြစ်လာပြီ, သူတို့ကကျိန်းသေပါပဲတန်ဖိုးရှိရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု။ နည်းပြကောင်းတစ် ဦး ကသင့်ကိုသုံးနိုင်သည်စွမ်းအားသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးကိုတိကျတဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်မှ ဦး ဆောင်သေချာစေရန်နံပါတ်များ။

ရှေ့ဆောင်စွမ်းအားကဘာလုပ်သလဲ။

ရှေ့ဆောင်စွမ်းအားSolutions, Inc သည်အထူးသဖြင့်လျှပ်စစ်ထုတ်လွှင့်ခြင်း၊ ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းခွင်တွင်းကျယ်ပြန့်သောထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ရောင်းချခြင်းနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုပေးခြင်းစွမ်းအားထုတ်လုပ်ရေး၊ စက်မှု၊ ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးနှင့်အရန်ကူးခြင်းအတွက်အသုံးချခြင်းအတွက်မျိုးဆက်သစ်ကိရိယာများစွမ်းအားစျေးကွက်။

FTP ကောင်းတစ်ခုဆိုတာဘာလဲ။

စွမ်းအင်မြင့်မားသောနံပါတ်များကိုထုတ်ယူနိူင်သည့်ပေါ့ပါးသည့်စက်ဘီးစီးသူသည်များစွာမြန်ဆန်စွာသွားလိမ့်မည်။ ဆောင်းပါးကပုံမှန်ကိုက်ညီသည့်စက်ဘီးစီးသူသည်ပျမ်းမျှမိနစ် ၂၀ တွင် ၂၅၀ မှ ၃၀၀ ဝပ်အားဖြင့် crank လုပ်နိုင်လိမ့်မည်ဟုဆိုထားသည်။FTP(အလုပ်လုပ်တဲ့တံခါးခုံအမှတ်) စမ်းသပ်မှု, အကောင်းတစ် ဦး အများအားဖြင့် 400 watts ကပျှမ်းမျှနေစဉ်။

နှလုံးကျန်းမာရေး

အဘယ်ကြောင့်ပါဝါမီတာဤမျှစျေးကြီးသည်?

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပါဝါမီတာပုံရသည်ဒီတော့လုပ်သားအင်အားစိုက်ထုတ်ရန်မည်သည့်ကုမ္မဏီမှမဆိုကုန်ကျစရိတ်များကိုသက်သာစေရန်ကြီးမားသောပမာဏကိုမည်သည့်ကုမ္ပဏီကအလွယ်တကူမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ဆယ့်ငါး ၂၀၁၄

စွမ်းအင်မီတာသည်မြန်နှုန်းကိုတိုင်းပါသလား?

တစ်ပါဝါမီတာစက်ဘီးပေါ်မှာအလုပ်လုပ်ဖို့ကရှိပါတယ်အတိုင်းအတာမြင်းစီးသူရဲသည်ထုတ်လွှတ်သောအင်အားပမာဏနှင့်ထိုအင်အားသည်မည်မျှမြန်မြန်ရွေ့လျားနေသည် (မြန်နှုန်း= အကွာအဝေး / အချိန်) ။03.12.2020

ရှေ့ဆောင်စီမံကိန်းကဘာလဲ။

ရှေ့ဆောင်စီမံကိန်းများပစ်မှတ်ထားကျန်းမာရေးနှင့်ဖန်တီးမှုအနုပညာပေးပါသည်စီမံကိန်းများNorth Yorkshire, Lancashire နှင့် Cumbria ခရိုင်များရှိလူများအားကူညီခြင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်ရည်ရွယ်သောလှုပ်ရှားမှုများ။ အနုပညာနှင့်ကျန်းမာရေး၏အရေးပါမှုကိုအသိပညာပေးသောပြပွဲများနှင့်ပွဲများ။

တစ်ကီလိုလျှင် ၃ Watts လား?

Zwift C အမျိုးအစား (အောက်ခြေမှနောက်) သည် ၂.၅ မှ ၃.၁ အကြားရှိအဆင့်တွင်သင်စီးနင်းနိုင်ရမည်ဟုဆိုထားသည်။ကီလိုဂရမ်။ အကယ်၍ A အမျိုးအစားတွင်အောင်မြင်လိုပါက ၄.၀ w / w ထိသင်လိုအပ်လိမ့်မည်။ကီလိုဂရမ်သို့မဟုတ်ပိုကောင်း။

Gen 2 စွမ်းအင်မီတာကဘယ်ဟာပါလဲ။

Pioneer ပါဝါမီတာစနစ် SGY-PM910VL လက်ဝဲ•ကမ္ဘာ့ပထမ ဦး ဆုံးအမြင့်ဆုံး Pioneer Gen 2 ပါဝါမီတာစနစ်•ကမ္ဘာ့ပထမ ဦး ဆုံးတိကျမှန်ကန်သောမီတာ ငါတို့၏နောက်ဆုံးပေါ်ထုတ်ကုန်များ၊ အထူးအရောင်းအ ၀ ယ်များ၊ နှင့်အဖွဲ့ဝင်သာကမ်းလှမ်းမှု?

ကမ္ဘာပေါ်မှာပထမဆုံးသောမီတာဘယ်ဟာပါလဲ?

Pioneer ပါဝါမီတာစနစ် SGY-PM910VR လက်ယာ•ကမ္ဘာ့ပထမ ဦး ဆုံးအမြင့်ဆုံး Pioneer ပါဝါမီတာစနစ် SGY-PM910VL လက်ဝဲ•ကမ္ဘာ့ပထမ ဦး ဆုံးအမြင့်ဆုံး Pioneer Gen 2 ပါဝါမီတာစနစ်•ကမ္ဘာ့ပထမ ဦး ဆုံးအမြင့်ဆုံးတိကျတိုင်းတာမှု ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးပေါ်ထုတ်ကုန်များ၊ အထူးအရောင်းအ ၀ ယ်များ၊ အထူးသီးသန့်အရောင်းမြှင့်တင်မှုများနှင့်အသင်း ၀ င်မှသာကမ်းလှမ်းမှုများအကြောင်း ဦး ဆုံးသိလိုပါသလား။

အဘယ်ကြောင့်သင်စက်ဘီးပါဝါမီတာလိုအပ်ပါသလဲ?

ရိုးရှင်းသောနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်သူပြောနိုင်သည့်အရာထက်ကျော်လွန်ပါကလျှပ်စစ်မီတာသည်စက်ဘီးစီးသူများအား၎င်းတို့၏ကြိုးပမ်းမှုများကိုတိုင်းတာရန်နှင့်တွက်ချက်ရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည့်တန်ဖိုးအရှိဆုံးနှင့်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ဘယ်လိုစီးရမလဲ။

ဤအမျိုးအစားတွင်အခြားမေးခွန်းများ

cadence စက်ဘီးကိုတိုင်းတာရန်ဘယ်လို - ဖြစ်နိုင်သောဖြေရှင်းချက်

စက်ဘီးစီးတဲ့အခါဘာတွေဖြစ်နေသလဲ။ လူတိုင်းကမတူကြဘူး၊ ဒါပေမယ့်စက်ဘီးစီးသူအများစုအတွက်ဆိုရင် RPM ၉၀ လောက်ကိုရည်မှန်းချက်ကကောင်းတဲ့ပန်းတိုင်ပါ။ အပန်းဖြေစက်ဘီးစီးသူများသည်ပုံမှန်အားဖြင့် 60 - 80 RPM ခန့်တွင်စက်ဘီးစီးလေ့ရှိပြီးအဆင့်မြင့်ပြီးအဆင့်မြင့်စက်ဘီးစီးသူများသည် 90 မှ 110 RPM အထိမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသွားနိုင်သည်။

စက်ဘီးကုမ္ပဏီများ - ပြproblemsနာများ၏အဖြေ

စက်ဘီးအမှတ်တံဆိပ် ၁၀ ခုကဘာတွေလဲ။ WorldMerida.Trek.Specialized.Cannondale.Kona.Scott.Santa Cruz.Marin အတွက်အကောင်းဆုံးဆိုင်ကယ်တံဆိပ် ၁၀ ခု။

ခရီးသွားစက်ဘီးအဝတ်အစား - ပုံမှန်အဖြေများနှင့်မေးခွန်းများကို

စက်ဘီးစီးသူဘာဝတ်ရမလဲ အကယ်၍ စက်ဘီးစီးသည့်အဝတ်အစားကိုသင်ဝတ်လိုပါကအလွှာ (၃) ခု ထပ်မံ၍ ပုံမှန်အားဖြင့်သင်လိုအပ်သမျှအားလုံးမှာ - တိုတောင်းသောသို့မဟုတ်ရှည်လျားသောအင်္ကျီအောက်ခံပြားသည်အပူအင်္ကျီနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ ရှည်သောလက်ရှည်စက်ဘီးစီးသည့်ဂျာစီသို့မဟုတ် gilet ။ ရေစိုခံစက်ဘီးအကျီ။

ကော်ဖီနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်း - မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်နည်း

စက်ဘီးမစီးမီကော်ဖီသောက်ရန်ကောင်းပါသလား။ နှစ်နာရီသို့မဟုတ်ထိုထက်မကကြာသောစီးနင်းမှုများအတွက်သင်၏ကဖိန်းတစ်ဝက်ကိုမတိုင်မီနှင့်အခြားတစ်ဝက်ကိုစီးနင်းစဉ်အတွင်းကွဲပြားသောပမာဏဖြင့်ယူဆောင်ပါဟု Ganio ကပြောသည်။ သင်၏စီးနင်းမှုတွင်တစ်နာရီကျော်ကျန်သည့်အခါကျန်ရှိနေသေးသောစားသုံးမှုကိုသေချာစေရန်။ ' သုံးနာရီကြာကားစီးရန် 200mg caffeine ကိုသောက်ရန်သင်စီစဉ်ထားသည်ဆိုပါက ၁၀၀ မီလီဂရမ်တစ်နာရီအတွက်ရည်ရွယ်သည်။ ၂၄ ။ ၂၀၁၁ ။

စက်ဘီးစီးတာယာ tpi - ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်သလဲ

ဆိုင်ကယ်တာယာပေါ်ရှိ TPI သည်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ တစ်လက်မလျှင် thread

Radmini လျှပ်စစ်ခေါက်အဆီဆိုင်ကယ် - အဖြေတစ်ခု

စျေးကွက်ထဲတွင်အကောင်းဆုံးခေါက်နိုင်သောလျှပ်စစ်စက်ဘီးကဘာလဲ။ အကောင်းဆုံးခေါက်နိုင်သော E-bikesBrompton Electric ။ ပြင်ပပါဝါအထုပ်နှင့်အတူဂန္ထဝင်ဒီဇိုင်း။ Hummingbird လျှပ်စစ် 2.0 ။ အကောင်းဆုံးပေါ့ပါးသောခေါက်လျှပ်စစ်ဆိုင်ကယ် Gocycle GX e- စက်ဘီးခေါက်၏ဖြစ်နိုင်သောအနာဂတ်။ Tern Vektron Q9 ။ ခေါက်ထားသောစက်ဘီးဖော်မြူလာ၏အလွန်ကောင်းသောအီလက်ထရောနစ်ဆိုင်ကယ်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်။ Lectric XP ကို။ နည်းနည်းလေးကြိုးစားပြီးဘယ်နေရာကိုမဆိုသွားပါ။ 2021 г.