စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်ပါကင်ဆန်ရောဂါ - လက်တွေ့ကျဆုံးဖြတ်ချက်များ

စက်ဘီးစီးခြင်းသည်ပါကင်ဆန်အတွက်အဆင်ပြေပါသလား

မိုးလုံလေလုံပေါ်တွင်စီးနင်းဆိုင်ကယ်တစ်ပတ်လျှင်သုံးရက်သိသိသာသာလျော့နည်းလာပုံရသည်ပါကင်ဆန်Lancet Neurology မှထုတ်ဝေတဲ့လေ့လာမှုအသစ်အရရောဂါလက္ခဏာများ။12.09.2019

ကျွန်တော်ပထမဆုံးအကြိမ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်မှာဆရာဝန်က 'မင်းအသက် ၄၀ ရောက်ရင်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်ရောက်နေမှာပဲ' လို့ပြောတယ်။ ဒီနေ့ကျွန်ုပ်အသက် ၄၃ နှစ်ရှိပါပြီ။ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်မရှိဘူး။

ကျွန်တော့်နာမည် Jimmy Choi ဖြစ်ပြီးအသက် ၂၇ နှစ်မှာပါကင်ဆန်ရောဂါရှိတယ်လို့ကျွန်တော်သိလိုက်ရတယ်။ အထက်တန်းကျောင်းမှာ Cheryl နဲ့ငါတွေ့ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်ငါတို့အထက်တန်းကျောင်းရည်းစားရှိကြ၏

သူကအားကစားသမား၊ Jimmy: ဒါဟာဘောလုံး ၂ လုံးနဲ့အိမ်ကိုပြန်လာတဲ့အချိန်ပါ။ ပြီးတော့ကျွန်တော်ကောလိပ်ပြီးပြီးချင်းချက်ချင်းလက်ထပ်လိုက်တယ်။ အဖေက 'မင်းအိမ်ထောင်ပြုပြီးမိသားစုရှိဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ရင်မင်းအသက်အာမခံကိုဝယ်မယ်၊ မင်းရဲ့မိသားစုကိုအကာအကွယ်ပေးမယ်' လို့ပြောခဲ့တယ်။ ငါလုပ်ခဲ့တယ်၊ တကယ်တော့သူနာပြုဆရာမကထွက်လာပြီးစာမေးပွဲလုပ်ခဲ့တယ် ငါအကြောင်းတစ်ခါမှမစဉ်းစားဖူးတဲ့အရာတွေကိုသတိထားမိခဲ့တယ်။

ငါကပါကင်ဆန်ပဲဆိုတာမယုံဘူး ပါကင်ဆန်ဆိုတာဘာလဲဆိုတာကိုငါမသိလို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါဟာအစွမ်းမရှိဘူးလို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါဆေးသောက်လိုက်တယ်၊ နောက်ရှစ်နှစ်ကြာတော့ကျွန်မရဲ့ကုသမှုကမပြောင်းလဲဘူး။

ငါတကယ်အတော်လေးလွန်းလွန်းယူခဲ့ပါတယ်။ ပေါင် ၂၄၀ မှ ၂၅၀ ပေါင်ခန့်လေးပြီးအလွန်အမင်းဆိုးရွားစွာကျဆင်းသွားသဖြင့်ကျွန်တော်သည်တုတ်ဖြင့်လမ်းလျှောက်ခဲ့ရသည်။ အရာအားလုံးခက်ခဲတယ်ဒါကြောင့်စိတ်ပျက်အတွက်သတ်မှတ်ထား။

ကျွန်တော် ၁၀ လသား Mason ကိုလှေကားပေါ်မှာတင်နေချိန်မှာကျွန်မရဲ့အောက်ခြေကတကယ်ကိုကျလာတယ်။ ငါဟာဟန်ချက်ပျောက်သွားတယ်။ ငါတို့နှစ်ယောက်လုံးလှေကားတစ်စင်းလုံးလဲကျသွားတယ်။ Cheryl: ဒါဟာကြောက်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါဖြစ်လာခဲ့တာလား ကျွန်ုပ်၏မိသားစုအတွက်လုံခြုံရေးအန္တရာယ်။

အလုပ်ကောင်း ထွက်ရှိအလျင်စလိုရန်နည်းလမ်း။ ဟမ်လား ဒီနှစ်ကျရင် 'ငါ့အခြေအနေတိုးတက်အောင်ဘာလုပ်ရမလဲ' လို့စဉ်းစားမိတယ်။ ပျောက်ကင်းစရာမရှိပါ။

ငါပြောင်းလဲပစ်ရန်အဘယ်သို့ငါပြုနိုင်သည်ကြည့်ရှုချင်တယ်။ တစ်နေရာလုံးမှာလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေလုပ်ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်ငါလုပ်နိုင်တာငါသိပြီ။ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းပြုလုပ်ခဲ့သည့်လေ့လာမှုများစွာသည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ငါလှုပ်ရှားမှုလုပ်သည့်အခါကြွက်သားကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေခြင်းကဲ့သို့သော ၂၀၀၁ ခုနှစ်ဝန်းကျင်တွင်ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသူများအပေါ်လေ့ကျင့်ခန်း၏သက်ရောက်မှုများကိုလေ့လာရန်စိတ်ဝင်စားခဲ့သည်။ ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသူများသည်အားနည်းနေသည်။ အားနည်းခြင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောကြွက်သားကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကပါကင်ဆန်ရောဂါလက္ခဏာများအပေါ်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလေ့လာရန်သုတေသနပြုရန်ကျွန်ုပ်ကို ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။

ငါတို့သည်ဤပြသခဲ့သည်။ Jimmy အသုံးပြုခဲ့သောလေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာ protocol ကို New York Times တွင်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုပုံစံများတိုးတက်လာခဲ့သည်။

ထိုသူတို့သည်အလွန်ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိကြ၏။ Jimmy: ပိုပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လေလေ၊ ငါကပိုလုပ်နေပါလိမ့်မယ်။ သူမက Karina ကိုကျွန်တော်အမေရိကန် Ninja Warrior ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်သွားမယ်လို့ပြောတော့သူမကြားဖူးသမျှထက်ပိုပြီးအသံကျယ်ကျယ်နဲ့ပြောလိုက်တယ်။

သူကကျွန်မထက်ပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားခဲ့တယ်။ ငါ့အဘို့ ထိတ်လန့်ရှိခဲ့သည်။

ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်အဘယ်သို့ရောက်သည်ကိုသိသလော ဒါကြောင့်တစ်နည်းနည်းနဲ့အနောက်မြောက်ဆေးပညာကယ်ဆယ်ရေးသို့ရောက်ကြ၏။ သူ့ကိုဒီစိန်ခေါ်ချက်ကိုလက်ခံဖို့ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ သူ၏ဆေးနှင့်လေ့ကျင့်မှုအတွက်၎င်းသည်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ Jimmy: ဒီနေ့လွန်ခဲ့သောရှစ်နှစ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ငါသောက်ခဲ့သောဆေးတစ်ဝက်ခန့်ရှိသည်။ ဒါကတိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်စေရုံသာမကငါဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကိုတကယ်ပဲပြန်ပေးတယ်။

အကယ်၍ သင့်မှာပါကင်ဆန်ရှိရင်အရာရာတော်တော်များများမှားသွားတယ်။ ထို့ကြောင့်သင်နှင့်ကြီးမားသောဆေးကုသမှုဌာနများသည်သင့်အားကူညီရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူအမျိုးမျိုးလိုအပ်ပြီး၊ ကျွမ်းကျင်သောကျွမ်းကျင်မှုရှိပြီးရောဂါ၏ရှုထောင့်အားလုံးနှင့်အမှန်တကယ်ကူညီနိုင်သည်။ Jimmy: Northwestern မှာရှိတဲ့ကျွန်မရဲ့စောင့်ရှောက်ရေးအသင်းအကြောင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ၊ ငါ့သူငယ်ချင်းတွေကိုငါထင်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့နှစ်တွေတစ်လျှောက်သူတို့တကယ်ဖြစ်လာခဲ့လို့ပဲ။

သူတို့ကကျွန်တော့်ရူးသွပ်မှုကိုလက်ခံပြီးနောက်အဆင့်ကိုတက်ဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ ဒါကအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးပဲ။ လူများက 'သင်ဟာ ၃ နာရီနဲ့မိနစ် ၄၀ အတွင်းမာရသွန်ပြေးနေတယ်' သို့မဟုတ် 'အမေရိကန် Ninja Warrior ကို ၃ နှစ်ဆက်တိုက်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ခဲ့တယ်။ သင်ပါကင်ဆန်၏ရောဂါလက္ခဏာမပြပါကသင်မည်မျှ ပို၍ အားကောင်းလိမ့်မည်၊ မည်မျှပိုမြန်မည်ဟုသင်စိတ်ကူးကြည့်နိုင်သနည်း။ ကျွန်တော့်အဖြေကရိုးရိုးလေးပါ။ ပါကင်ဆန်နဲ့ဘယ်တော့မှရောဂါမဖြစ်ဘူး။

ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကဘာလဲ။

လေ့ကျင့်ခန်းကပါကင်ဆန်ကိုနှေးကွေးစေနိုင်သလား။

ch,,, Tai B B B B B B စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ Tai chi၊ ယောဂ၊ မရှိဘူးလေ့ကျင့်ခန်းဆေးညွှန်း 'ဖြစ်ပါတယ်မှန်ပါတယ်PD နှင့်အတူလူတိုင်းအတွက်။

ငါ SOFTBALL TEAM များအများအပြားတွင်ကစားခဲ့သည်, ငါဖမ်းမိခြင်းနှင့်ငါးဖမ်းခြင်း, ငါအရာအားလုံးကိုတက်ပေး - သူအမြဲတမ်းအမှန်တကယ်အလျင်အမြန်တက်ကြွသောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ဖြစ်ခဲ့သည်။ PARKINSON ကိုရရှိပြီးနောက်အိုင်တီသည်နှေးကွေးနေသည်။ - ငါထွက်ခွာသွားရန်ကျွန်ုပ်၏အကြီးမားဆုံးဖြစ်နိုင်ချေ - သင်၏အချိန်မတိုင်မီအိုမင်းခြင်းနှင့်တူသည်၊ သင်သိသည်နှင့်သင့်စိတ်ဖိစီးမှုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကခွင့်မပြုပါ။ - ခဲယဉ်းသောအခက်အခဲများနှင့်ကြုံတွေ့ရပါလိမ့်မည်။ သင်၏ခြေဖဝါးများသည် CONCRETE တွင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သင့်ကိုတင်သည်။ သင်၏ခြေထောက်ကိုယူဆောင်လာပါမည်။ သင်လမ်းလျှောက်နိုင်မည်မဟုတ် - သူသည်နေ့တိုင်းနေ့တိုင်းမှားယွင်းနေသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။

အမှန်တကယ်အားဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့်လူများအားအမှန်တကယ်ကူညီနိုင်သည့်နည်းလမ်း ၃ ခုရှိသည်။ တစ်ခုမှာကြိုတင်ကာကွယ်မှု၊ တစ်ခုသည်လျော်ကြေးနှင့်တစ်ခုသည်သင့်အားလုပ်ရန် NEUROPLASTICITY မှတစ်ဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းသည်အရေးကြီးသောကြောင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သောမလှုပ်မရှားဖြစ်နေသောကြောင့်ဖြစ်ပျက်သောအရာများအားကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ခ

နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်နောက်ကျောနာခြင်းဝေဒနာ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်လျော်ကြေးငွေအပေါ်စဉ်းစားသောအခါ, လေ့ကျင့်ခန်းသည်သင့်အားပါကင်စင်နာရောဂါကိုလျော်ကြေးပေးရန်ကူညီနိုင်ပြီး၎င်းကိုပိုမိုလုံခြုံမှုရှိစေရန်အခြားနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေခြင်းအားဖြင့်ကူညီနိုင်သည်။ ထိုအခါ NEUROPLASTICITY သို့ရောက်လာသောအခါ, လေ့ကျင့်ခန်းသည်အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အိုင်တီပြောင်းလဲခြင်းသည် ဦး နှောက်ကိုပြောင်းလဲစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဆေးကျောင်းတွင်ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိနေစဉ်သင့် ဦး နှောက်သည်သင်မွေးဖွားလာသည့်အရာသင်နှင့်နီးကပ်နေစဉ်အတွင်းလမ်းညွှန်ချက်များရှိခဲ့သည်။

ပထမ ဦး ဆုံး IS, ငါသာငါ့ကိုဒီနည်းကိုပြုလိမ့်မည်။ သို့သော်ယခုအချိန်တွင် ဦး နှောက်သည်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ဘ ၀ ကိုပြောင်းလဲနိုင်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုခံထားရပြီဖြစ်ရာ BRAIN ပြောင်းလဲမှုသည်ဥပမာအားဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့လေ့လာသုံးသပ်ခြင်းမရှိသလောက်ပင်ဖြစ်သည်။ မင်းပြောင်းလဲပစ်လိုက်ပြီလား။ ဦး နှောက်ထဲမှာဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာငါတို့သိချင်တယ်၊ တိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့သာဒီနည်းကိုသင်တကယ်လက်ခံနိုင်သလား။ ဤကြွက်များသည်ပါကင်ဆန်ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအဆိပ်အတောက်နှင့်ကုသပေးခဲ့သည်။

zipp 404 nsw

ကျွန်ုပ်တို့လုပ်သောအရာသည်တိရိစ္ဆာန်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ထိရောက်မှုရှိမရှိ၊ ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်သည့်အရာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ MOUSE MODEL နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အလွန်နှေးကွေးသောလေ့ကျင့်ခန်းအားကျွန်ုပ်တို့အမှန်တကယ်ပြသနိုင်သည်။ ရောဂါဝေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှု၏တိုးတက်မှုကိုအမှန်တကယ်ပြသနိုင်သည်။ လူနာများနှင့်လေ့ကျင့်မှု၏ပုံသဏ္SIMာန်သည်ပုံသဏ္,ာန်နှင့်တူသည်။ THE BRAIN.- မနက်ဖြန်။ - HI.- ငါဒီမှာကြည့်ဖို့ဒီမှာ။ - OK - 2:00 PM - MR ။

Boyd သည်လေ့ကျင့်မှုအမျိုးမျိုး၏လေ့ကျင့်မှုလေ့လာမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ PARKINSON ၏ရောဂါဝေဒနာနှစ်ခုလုံးကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုကြည့်ရှု။ သင်၏ PARKINSON ၏ရောဂါဝေဒနာနှစ်ခုလုံးသည်သင်၏ MOBILITY ကိုလည်းသင်၏လမ်းလျှောက်မှုနှင့်သင်၏ဟန်ချက်ညီနိုင်မှုကိုရပ်တန့်သွားစေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ - ဒီနည်းကိုစမ်းကြည့်ကြရအောင်။ ပထမတနင်္လာနေ့မှာငါစလုပ်တုန်းက 'ခက်တော့မယ်' လို့တွေးမိလို့ငါဘောလုံးကိုမရပ်နိုင်ဘူး၊ နောက်တစ်ခါခြေထောက်တစ်ချောင်းနဲ့နှေးနှေးလေးထည့်ထားရမယ်။ ဒါပေမဲ့ငါတတ်နိုင်သလောက်မင်းရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသင့်ရှေ့ခြေထောက်ပေါ်မှာထားပါ၊ သေချာအောင်လုပ်ပါ။

Nice! - WE SPECIALIZED WEAR SENSORS ရှိသည်။

လက်ဝဲရေးစာရင်းကိုကျွန်ုပ်တစ် ဦး ချထားပါလိမ့်မည်။ လမ်းလျှောက်နေစဉ်သင်လုပ်ဆောင်သော ARM လှုပ်ရှားမှုများကိုကျွန်ုပ်တို့မြင်နိုင်သည်။ ငါတို့ခြေထောက်များနှင့်လက်နက်များနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မူတည်သည်။ ပြီးတော့ဒီခန္ဓာကိုယ်ဘယ်လိုရွေ့လျားနေတယ်ဆိုတာတိုင်းတာရန်အသုံးပြုသည်။

သာဓကအနေနှင့်သူသည်ရပ်တန့်နေပါကဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်နိုင်သည်ဆိုပါကသူ၏သူ၏ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုအာရုံခံကိရိယာတစ်ခုတွင်အသုံးပြုမည်။ သင်၏မျက်လုံးများကိုပိတ်နိုင်ပါသလား။ သင်တန်းမတက်မီသင်တန်းပြီးသည့်နောက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပမာဏကိုတိုင်းတာနိုင်သည်။ ထို့နောက်လမ်းလျှောက်သောအခါ“ ငါတို့ခြေလှမ်းတွေဘယ်လောက်များများရှိသလဲ” ဟုကျွန်ုပ်တို့ပြောကြသည်။ သူ၏လက်နှင့်မည်မျှစွမ်းဆောင်နိုင်သနည်း။ သူသည်လမ်းလျှောက်နေစဉ်တွင်သူ၏ခင်ပွန်းသည်ပြောင်းလဲသလား။ ငါတို့သည်ဤတိုးတက်မှုများကိုမြင်လိမ့်မယ်သော၎င်း၏ဟန်ချက်တိုးတက်စေရန်မျှော်လင့်ထား။

ဤနေရာ၌အပြာရောင်Aရိယာသည်သင်၏လမ်းကြောင်းဖြစ်ပြီးရှေ့သို့နောက်သို့၊ သင်၏လက်ဝဲဘက်နှင့်မှန်သောလမ်းကြောင်းသည်သင်၏မျက်လုံးများဖြစ်ခဲ့ကြသောကြောင့်သူတို့သည်အစိုင်အခဲမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ရှိကြသည်။ ဒီပရိုဂရမ်ပြီးနောက်ရူပကုထုံးဆရာနှင့်အတူပြင်းထန်သောအလုပ်များသောရက်သတ္တပတ်လေးပတ်အကြာတွင်သူသည်ထိုအရာနှင့်မတူပါ။ သူသည်သင်၏ခြေထောက်များကိုပိုမိုအလင်းရောင်ခံစားရသည်။ သူသည်ပတ်ပတ်လည်ကိုလှည့်နိုင်ပြီးသူ့ဟန်ချက်ကိုမဆုံးရှုံးစေဘဲနောက်သို့။

သူအမှန်တကယ်ခံစားခဲ့ရသည်မှာသင်တန်းအစီအစဉ်မှာသူ့အတွက်များစွာကောင်းသည်။ တစ်လလုံးလုံးကျွန်ုပ်သည်အပြောင်းအလဲတစ်ခုတည်းနှင့် TAI CHII နှင့်လက်ဝှေ့ယမ်းခြင်းနှင့် DIM ကွဲပြားခြားနားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသိပ္ပံနှင့်သိပ္ပံအယူဝါဒနှင့် JIM ကိုကျွန်ုပ်နှစ်သက်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံး။

ငါသူလုပ်တာကောင်းတာပေါ့။ အံ့သြစရာကောင်းတယ်။ ငါက BENDER.I ပါဘဲ။ ပါကင်စတန်အချိန်တွင်ဂီယာမရှိဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်မှုတွေဟာများသောအားဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအလေ့အကျင့်မရှိဘူး၊ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွက်ရူပဗေဒကုထုံးကိုငါတွေ့မြင်ပြီးပြီ။

သင်၏လေ့ကျင့်မှုသည်နေ့စဉ်ဘဝ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကျွမ်းကျင်မှု၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာသည့်နေရာတွင်၎င်းသည်တစ်သက်တာပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘိုဒီ့်၏ပါကစ္စတန်ရောဂါသည်သူ၏ဘဝပုံစံတွင်ပိုမိုနည်းပါးသောကန့်သတ်ချက်ကိုဖြစ်စေသည်ဟုလေ့ကျင့်ရန်ကတိသစ္စာပြုထားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ သူ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုကျွန်ုပ်အံ့သြမိသည်။ ငါအရမ်းလှုံ့ဆော်သည်ထင်။

သူတကယ်ခက်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သူ့ကိုအားပေးဖို့သူ့မိသားစုကိုကူညီပေးပြီးသူ့ကိုကူညီပေးဖို့သူ့ကိုကူညီပေးခဲ့တယ်။ သူလည်းဇနီးအဖော်ကိုထောက်ပံ့ပေးနေတယ်။ သူကကျွန်တော့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ဖြစ်လို့သူကကျွန်တော့်အတွက်ပါ။ - မင်းမရှိရင်ငါမလုပ်နိုင်ဘူး။

WE 16 မှစတင်ခဲ့ကြပြီ။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အကြောင်းအရာအားလုံးကိုသိသည်။ သင့်အကြောင်းသိထားတာကိုသင်သိပါလိမ့်မယ် ။- လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၊ အရေးကြီးတဲ့အချက်အလက်များ၊ STRETCHER STE, STRETCHITY, STRETCHITY ငါ TAI CHI လုပ်, ထိုအခါငါတို့သည်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ငါ Gym သို့သွား။

ကျွန်တော့်ရည်မှန်းချက်က ၆ ရက်ပဲရှိသေးတယ်၊ ပြီးတော့ငါဒေါက်တာကိုစကားပြောခဲ့တယ်။ NUTT, သူကပြောသည် '' ကောင်းပါတယ်။ လုပ်ပါစို့ ၇ ။ '- ထိန်းချုပ်ထားသောဆေးခန်းများ၌အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်သည်ကိုကျွန်ုပ်သိသောကြောင့်တစ်ခုတည်းသောလေ့ကျင့်ခြင်းအားဖြင့်လူနာများအားကျွန်ုပ်ထံလှည့်ပါ။ သင့် ဦး နှောက်ကိုသင်လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် ဦး နှောက်ကိုပိုမိုပြောင်းလဲနိုင်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ - ထို့ကြောင့်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တိုးတက်မှုပမာဏသည်အချို့သောဆေးမှတ်ထားသောဆေးများထက် ပို၍ များသည် - ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများသာရှိပါသည် - ထို့ကြောင့်ဤအားနည်းချက်များကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်ရှောင်ရှားနိုင်ပါက ပို၍ ကောင်းပါသည်။ သငျသညျဝန်းကျင်နှင့်ပါကင်၏နိုင်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးဖူးသို့မဟုတ်သင်ပေးသောကိရိယာများနှင့်အလေ့အကျင့်များနှင့်ဖိအားပေးလမ်းခရီးကိုပေးနိုင်ပါသည်။ သင်ဘာလုပ်နေလဲဆိုတာသင်သိတယ်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုခိုင်ခံ့စေတယ်၊ ​​ခိုင်ခံ့တယ်၊ ရွေ့လျားနေတယ်၊ ​​မိနစ်တိုင်းသင့်ရဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမှာရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းကသင့်ရဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမှာပါ ၀ င်နိုင်ပါတယ်။

အိုင်တီသည်ရောဂါ၏လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများကိုလျှော့ချသည် - ၎င်းသည်ကြီးမားသောကွဲပြားမှုကိုဖြစ်စေသည်။ သင်ဝမ်းမြောက်ရွှင်လန်းခြင်းခံစားရသည် - ၎င်းသည်သူ၏သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ဆင်တူသည်။ အိုင်တီပြန်သွားဖို့လွယ်ကူပါတယ် - ငါကနေဖယ်ရှားပစ်ခဲ့သည်အများကြီးပြန်လာသည်။

ဒီဟာကပူးတွဲခံရရန်မလွယ်ကူပါ

ငါမူကားယခုမဟုတ်။

ပါကင်ဆန်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုမရပ်နိုင်ဘူးလား။

လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူလူတို့အဘို့အရေးကြီးပါသည်ပါကင်ဆန်ရောဂါသည်မျှတမှု၊ ရွေ့လျားမှုနှင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ သုတေသီများကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်ပါကင်ဆန်လူနာလေ့ကျင့်ခန်းအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင် ၂ နာရီ ၁.၂ နာရီလည်းကြုံတွေ့ရသည်ဖြေးဖြေးသူတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကိုကျဆင်းစေသည်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါကိုသင်ဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်ပါသလဲ။

ဆေးကုသမှုဘေးဖယ်, လူတို့နှင့်အတူနထေိုငျနညျးလမျးမြားစှာရှိပါသညျပါကင်ဆန်ရောဂါလုပ်နိုင်တိုးတက်လာသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်နှင့်တိုးမြှင့်ဘဝအရည်အသွေး။ ဤအရာများထဲမှအဓိကအရာမှာပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာသောအစားအစာများစားခြင်း၊

Parkinsons ကိုစီမံနိုင်ပါသလား။

ပါကင်ဆန်ရောဂါလုပ်နိုင်သည်ကုသသော်လည်းမဆေးရလုပ်နိုင်မကြာခဏသိသိသာသာသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုထိန်းချုပ်ကူညီပေးသည်။ အချို့သောပိုမိုအဆင့်မြင့်သောအခြေအနေများတွင်ခွဲစိတ်ကုသရန်အကြံပေးလိမ့်မည်။ သင့်ဆရာ ၀ န်ကလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများ၊ အထူးသဖြင့်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောအေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်းအကြံပြုလိမ့်မည်။ဒီဇင်ဘာ ၈ 2020

ပါကင်ဆန်ရောဂါဘာကြောင့်ပိုဆိုးရွားတာလဲ

ပါကင်ဆန်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု။ အထူးသဖြင့်တုန်ခါနေလေ့ရှိတယ်ပိုဆိုးလာတယ်လူတစ် ဦး သည်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖိစီးမှုကြုံတွေ့ရသောအခါနှေးကွေးခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်းနှင့်မျှတမှုပြincludingနာများအပါအ ၀ င် PD ၏လက္ခဏာများအားလုံးသည်ဖြစ်နိုင်သည်။ပိုဆိုးလာတယ်။ အထူးသဖြင့်တုန်ခါသည့်ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆေးဝါးများကိုတုံ့ပြန်မှုနည်းလာနိုင်သည်။ဇွန် ၁၇ ဒီဇင်ဘာ 2019

ပါကင်ဆန်၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဘယ်အချိန်မှာပိုဆိုးလာသလဲ။

PD လူနာများအတွက်နံနက် akinesia သည်အဖြစ်အများဆုံးနှင့်အစောဆုံးမော်တာပြcomplနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အဆင့်အားလုံးနီးပါးကိုသက်ရောက်စေသည်ရောဂါ။ဇွန် ၁၅ ။ 2016 နိုဝင်ဘာ

Parkinsons ကိုဆေးဝါးကုသမှုမခံယူနိုင်ဘူးလား။

ဆေးဝါးဘေးဖယ်, လူတို့နှင့်အတူနေထိုင်သောနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်ပါကင်ဆန်ရောဂါလုပ်နိုင်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေခြင်းနှင့်ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤအရာများထဲမှအဓိကအရာမှာပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာသောအစားအစာများစားခြင်း၊

ပါကင်ဆန်ရှိပါကအဘယ်အရာကိုမစားရမည်နည်း။

မထားနဲ့စားသည်ဤကဲ့သို့သောများစွာသောသကြားဓာတ်အစားအစာများနှင့်အချိုရည်လုပ်နိုင်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုမင်းရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်။ သဘာဝအရချိုကိုရွေးချယ်ပါအစားအစာနှင့်လျှော့ချမင်းရဲ့စီမံခန့်ခွဲရန်သကြားစားသုံးမှုပါကင်ဆန်ရောဂါလက္ခဏာများ။ မထားနဲ့စားသည်အလွန်အကျွံပရိုတိန်း။ အမဲသား၊ ငါး၊ ဒိန်ခဲအမြောက်အများကိုစားသုံးခြင်းသည်အချို့သောများ၏ထိရောက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ပါကင်ဆန်ဆေးဝါးများ။23.01.2018

ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသူသည်စက်ဘီးစီးနိုင်ပါသလား။

'စက်ဘီးစီးခြင်းသည်ပါကင်ဆန်နှင့်ပါသောလူများကိုတကယ်ပဲကူညီပါသလား။ ' ကျနော်တို့ကပါကင်ဆန်နှင့်အတူလူတိုင်းကိုကူညီပေးသည်ပြောဘယ်တော့မှချင်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်သင်ပါကင်ဆန်နှင့်အတူကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ချင်လျှင်သင်လုပ်ရမည့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုသုတေသနပြုစဉ်ကလူအများပုံမှန်ခြေနင်းတွန်းခြင်းမှသိသိသာသာအကျိုးကျေးဇူးများခံစားခဲ့ရကြောင်းပြသခဲ့သည်။

Parkinson ၏လူနာများအတွက်အိမ်တွင်းစက်ဘီးစီးခြင်းသင်တန်းသည်အဘယ်ကြောင့်ကောင်းမွန်သနည်း။

ပါဝင်သူသည်လေ့လာတွေ့ရှိထားသည့်အတိုင်းစနစ်တကျနည်းပြခြင်းဖြင့်ထိန်းချုပ်ထားသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်နင်းနိုင်သည်။ အုပ်စုလိုက်လူတန်းစား၏အထောက်အပံ့သည်အတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံသည်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်လာသည်။ ပါကင်ဆန်၏စက်ဘီးအစီအစဉ်၏အခြားအကျိုးကျေးဇူးများလည်းရှိသည်။

ပါကင်ဆန်၏အကောင်းဆုံးစက်ဘီးစီးနည်းပြကားမည်သူနည်း။

Master Parkinson ၏စက်ဘီးနည်းပြ Kathy Helmuth နှင့်တွေ့ဆုံပြီး ACE အသိအမှတ်ပြုပါကင်ဆန်စက်ဘီးစီးနည်းပြကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကျွန်ုပ်တို့၏ကြေငြာချက်ကိုနားထောင်ခြင်းဖြင့်မည်သို့လေ့ကျင့်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။ အသံအတိုးအကျယ်တိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျှော့ချရန် Up / Down Arrow သော့များကိုသုံးပါ။